Summer wheels your sleeves
告别春天的绿袖子,重新开始……
你知道诺贝尔奖金多少钱吗?900 万瑞典克朗,相当于 740 万元人民币!所以,以下是一组价值 740 万元的建议:
该睡觉的时候就去睡觉,别磨磨唧唧
充分利用早上的时间学习和工作,因为此时效率最高
下午和傍晚时健身效果更好
最最重要的是:
不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!
你别给我搞事儿,,,,会死人的。
下面是全球公认最健康的作息时间表,你值得拥有!
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